Individuel terapi

I individuel terapi er det dig og din proces der er i centrum, vi skal i samarbejde skabe et terapeutisk rum hvor du trygt kan udfolde dig, lade dine forsvar smelte, vokse og tage mere af livet til dig.

I terapien vil der kunne tages hånd om mange temaer, det kunne f.eks. være:

Sorg: Du har mulighed for at komme igennem sorgen med kærligheden i behold, eller måske endda en større kærlighed til livet.

Angst/stress: Igennem terapien kan du opleve, at angsten kan gå fra at være en ubrydelig mur til en modstand, der ikke er større, end du tør bryde igennem den. Du vil kunne mærke, hvordan verden og livet åbner sig for dig.

Mindreværdsfølelse: Mindreværdsfølelsen vil kunne omdannes til en følelse af, at du er noget, jeg er mig, og at det er ok at komme frem i lyset.

Spiseforstyrrelser: Igennem en nænsom proces får du mulighed for at få din appetit på livet tilbage, at tage kærlighed til dig og turde mærke, at du lever med dine følelser; som bl.a. varme/kærlighed, vrede, tristhed og glæde.

kvinder/mænd der elsker for meget: Du elsker for meget, men elsker ikke dig selv. Igennem terapien kan du finde hjem til dig selv og dit fundament. Har du genvundet dig selv får du mulighed for at handle til dit eget bedste.

Mænd der er holdt op med at elske: Hvorfor har jeg det så tomt indeni, og hvorfor er jeg ligeglad med, hvad der sker omkring mig? Hvorfor befinder jeg mig altid et andet sted, end der hvor jeg er?

Lær at komme tilbage til nuet, samværet/kontakten og livet.